Nunca suelo recomendar tomar vitaminas si no existe una causa que lo justifique. En este momento nos encontramos en una situación complicada que nos está afectando a todos tanto física como emocionalmente. Hemos estado muchos dias encerrados  y preocupados lo que ha afectado a nuestro nivel de ansiedad y estrés.En cierta manera también ha afectado a nuestro cuerpo.

Te cuento cómo combatir el coronavirus con pequeños detalles:

Estamos pasando por un momento de preocupación y expectación a nivel internacional. Son muchas las noticias que nos llegan desde China en primer lugar y ahora desde otros países como Italia acerca de nuevos casos de personas infectadas. Hace unos meses lo veíamos como algo lejano que difícilmente podría llegar a afectarnos pero el salto a Europa ha cambiado la percepción que muchos tenemos acerca del coronavirus.

Es verdad que debemos estar atentos a la nuevas noticias e incluso no está de más tener alguna mascarilla en casa especialmente si vamos a viajar. Pero debemos ser objetivos y darnos cuenta de que el coronavirus se asemeja en muchos aspectos a una gripe normal y que  tal y como se está comportando hasta este momento sólo produce complicaciones graves en personas con alguna patología anterior o en personas muy mayores.